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告别内心深处的巨婴

时间:2018/1/12 16:14:35

学员案例:刚刚再次听一遍《童年阴影》又找到许多问题。我就是老师讲的那样,在用童年的方法来处理现在的问题,停留在童年的印痕中走不出来。


前几天我跟先生吵架了,因为他指责我没有看好孩子的作业,以至于听写单词他许多不会,我勃然大怒,当场翻脸跟他吵起来,后来想想不该在孩子面前吵架,我就忍着,但是生气,于是冷暴力,不搭理他。

我就不是用自己的心和感受去说话,封闭自己的心灵,不表达真实的感情,这也许是我童年阴影留下来的。


不会说我很生气,很难过而是用头脑说话,觉得我不应该妥协,被头脑支配的包裹起自己,不去面对现实的真正的感受,我虽然不记得童年到底是怎么处理情绪的,但是应该是在小时候我的坏情绪没有得到父母的接纳,比如不让我哭,如果我哭闹,就把我赶回卧室,门关上,让我自己反思,可是我那么小,在情绪区不稳定,怎么会反思呢?


我哭着喊妈妈,希望她来哄哄我,陪陪我,我一个人害怕,可是妈妈如果过来,爸爸会连她一起责骂,吓得妈妈也不敢过来,有几次这样的经历刻在记忆里,想起来就想流泪,都是我一个人关灯在漆黑的卧室里哭,没有人管我饿不饿,冷不冷,一直哭,哭到什么时候睡着了都不知道,第二天早上醒来他们都认为一切已经过去了,他们像什么都没有发生过一样继续说话吃饭,可是我心里没有过去,我当时应该是恨他们的,我咬着牙就不说话,因为正面我赢不了他们,我只好不搭理他们,让他们觉得或者发现我依然是在生气,过来哄哄我。


可是他们无视我的情绪,不理我,该吃饭吃饭,该上班去上班,我去上学回来也就淡忘了,那时候小,不懂,现在学习了才明白那些年的坏情绪从来都没有走掉,都深埋心底,变成现在的印痕,时不时跳出来再伤害自己一下。


虽然看不见,但是他一直都在我心里隐藏着,这个恶魔就是在无形中操纵着我,让我不知道在什么时候触碰到他,就再次回到童年的痛苦中,儿子不知道哪一个举动就会让我迅速回到痛点,大发雷霆,有时候我像个泼妇疯子一样骂过儿子,坏情绪发完了,我痛快淋漓了,可是内心又被满满的罪恶感充斥着,后悔为什么骂儿子,明明是我自己心情不好,是我没有控制住情绪,我为什么把儿子当成出气筒,他那么小,根本就没有力量反抗我这个暴怒,于是我的心又被痛苦内疚后悔包裹着,我恨不得打自己几下,我对儿子道歉,看着小小的他那么可怜,泪珠还挂在脸颊上,就扑到我怀里原谅了疯狂的妈妈,我的心更痛,更疼。


发誓下次再也不骂儿子,可是过不久不知道又有什么再次触动我那个爆发点,我又忘记了自己的誓言,忘记了曾经悔的肠子都青了,然后再次轮回,走不出来。

我早早就发现自己有问题,但是我没有跟老师学习之前我不知道这些来着童年阴影,所以只会不停的痛,却走不出来。


儿子两三岁叛逆期的时候我不懂,他用摔东西的行为吸引我注意,可是我那么愚蠢,用我童年的伤痕来对待他,我让他道歉他不说话,我就把他关进洗手间,美名其曰惩罚他,现在回想一下多么可怕,那就是我从小被父母关进卧室的翻版啊,还打着为了孩子好的幌子,天知道我给儿子造成多大的伤害?后悔万分,但愿我今后能努力补回弥补这道伤痕。


跟先生冷暴力,他跟我说话我也不搭理他,他也不明白我怎么回事,觉得我太矫情,昨天晚上我们俩心平气和的聊天,真的很感谢老天把先生送给我,他疗愈了我许多的伤痕。

昨天他给我买了一束花,搂着我哄我,我内心的伪装坚强的防线一下子坍塌下来,哭了一场,他告诉我,以后有什么要直接说,不然他不知道我的需求,我一想这不就是老师讲的面对真实的情绪吗?


可为什么我说不出来,做不到呢?还是来源于我自己的阴影啊!比如这次我来月经了,我肚子疼,很希望先生给我倒盆热水泡脚,再给我冲一杯红糖姜水,不让我做家务,可是现实是我什么也没有说,他说我没有认真管孩子只是一个导火索,让我爆发的不是没有看作业这个事情,真实的原因是我的期望太高都没有得到满足。


所以我用愤怒来掩饰期望,口是心非,没有做到面对真实的自己说出真实想法。昨天我跟先生沟通的时候,他问我,我终于说出来了我的期望,他说那下次你就直接说你的期望,我怎么能不满足你呢?


可是你什么也不说,就发脾气,我不知道究竟怎么了。我边哭边想明白了,原来虽然听老师讲课了,但是没有用在生活中,以后我要抛掉心中的巨婴,打碎过去的痛苦,慢慢走出来,表述真实的想法,不再口是心非的遮掩内心,包裹自己,从那种痛苦的模式中走出来,我现在已经是成人了,不会有人让我受伤,如果有那还是我自己这个巨婴,父母那个时代不懂这些,我早就已经不需要他们情绪控制了,我要活出自己,接纳自己,唯有我才能让自己不再受伤害,我要走出来,好好爱自己,那个痛苦的模式虽然舒心安全,但是我不能再留恋,我已经长大,还是个妈妈,我要给自己幸福,给家人幸福,活出精彩的自己,告别过去那个口是心非的巨婴,努力努力,学习,成长自己,让家人跟我一起幸福。


学员1:看到心痛,仿佛自己回到童年……感恩一切!

学员:每次写出来心都痛的厉害。

学员1:感恩老师,让素不相识的我们还能温暖彼此,谢谢。

老师:我们不从童年的阴影里走出来,就会不断重复童年的感受,给到现在的亲人和孩子,我们认识之后,看到之后,在接下来的课里会讲到它的印痕成因进入潜意识的模式,再重复修复,不要让轮回重现到孩子身上。努力!为何我们不能接受爱人的指责?为何我们重复的情绪,给到无辜的孩子?


学员:因为内心深处有印痕,不敢于直面,所以掩饰。

学员2:童年的伤痛,原来不是时间久远就会忘记,会影响终身。

老师:它构建了一个人最底层的人格架构。


学员:印在骨子里了,如果不学习,根本就不可能清除,就会像我那样复制下去。

老师:你们完成作业了,我明天就讲第二课。

学员1:这两天在孩子一些事情的处理上,我也回到童年模式,写的也是我一样。

学员:我今天去找我妈妈了,问她在我小时候生了弟弟后,我跟她一起住吗?她说都忘记了后来我想明白了,过去的已经过去,我就算问出来什么,还是需要我自己走出来的,努力学习吧,早点摆脱过去的阴影。

学员1:是啊,学无止境……谢谢你、也谢谢大家的分享。



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