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我觉得我很压抑

时间:2018/1/25 16:44:55

文 | 极致灿烂父母学校学员


今天我活的是我自己要的生活吗?不是,我觉得我很压抑。

举例:有时午饭后在公司大堂聊天,有时有领导在,也有男同事在。我会感觉有点不舒服,我会在乎自己的衣着打扮,自己的语言,谈话的内容。同事是否喜欢,同事是否不理睬我,不搭理我。是不是他们当我不存在一样,我会注意这些。所以这些不是我想要的,那也不是真正的我。


当我在办公室与同事聊天,我会保留自己的隐私。一般自己的想法,意见及主观性的不发表也不说出来。怕得罪同事,同时也怕同事知道我的心事。我害怕自己的心事或事情告诉了同事会取笑我或嘲笑我。


我会感觉没面子,无脸见人一样。所以在与同事聊天,只聊一些客气话,大众话。不敢与她深交,怕暴露真实的自己。所以这些不是我要的生命状态。


当我在微信上发表个人的意见或者回答某家长问题时,我会怀疑自己是否说对了。同时在猜测其他家长怎样评价我,又怎样看我。所以呈现这些念头不是我需要的。



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