收藏      首页

登 陆    |   注 册   
首页 >> 乐活 >> 家庭教育

女儿认为背活动赠送的包是穷

时间:2018/3/14 16:11:34

极致灿烂父母学校学员《情绪的哨兵----觉察》作业


1、用案例来练习处理情绪的三个步骤。

周末早上,女儿要去培训,我看她准备了一个小背包(还是幼儿园用的),和她现在的身高很不相符,我立刻起情绪了,心想:这么大了,怎么连这么小的事情都做不好(立刻进入评价)。


我语气不好的对她说,这个包太小了,不适合,你应该选个大点的包,那个蓝色(穿越珠海发的)和橙色(实践力发的)都可以用,为何不用呢?女儿不高兴的说,我就要这个,我喜欢这个,那些包都是有标志的,我不喜欢。


我不高兴的问,为什么不喜欢,有标志也可以背的。

她生气的说,背个有标志的包(意思就是别人一看就知道免费送的),别人会以为我很穷,连个包都买不起。


我听了非常的生气,你什么价值观,你价值观有问题,你的认知是错误的,穷不是看你背什么包,而是看你的思想。我噼里啪啦的一顿说她。


他爸爸气急败坏的把小包抢过来,把里面的东西掏出来,塞到橙色包里,硬让她背上。女儿生气的哭了。学习了这么久,自己还是不会处理,事情一来,什么接纳啊!同理心啊!自然的后果啊!非暴力沟通啊!统统忘到九霄云外去了。哎!平时学习不努力,不常去习,怎么可能成为自己的呢?反省自己。我为什么有情绪?看到的结果是我不想要的。


女儿这样子做,有没有道理?站在她的角度,因为没有标志的大包没有,她只能选小背包,她的选择有她的道理。还有什么办法可以解决呢?可以让她背小包去培训,让她感受别人异样的目光,承受自然的后果;让她和我一起去买个她喜欢的大包。找个她心情愉快的时间,和她好好聊聊什么是穷,什么是富,让她改变目前错误的认知。


2、用案例来写出自己是如何从一个念头造出自己的世界的过程。

那天带宝宝在小区玩,看到了齐齐的妈妈,我和她到招呼,她没理我。我心里立刻不高兴了,又开始胡思乱想起来,她是不是不想搭理我呢?不会吧!她平时见到我很热情啊!总是笑嘻嘻的。是不是我声音小,她没听见呢?又或者她正和别人聊天,没留意到呢!这样一想,我走过去,又和她打了声招呼,她看见我笑嘻嘻的和我说,你来啦!热情的和我聊起天来。自己很多的以为其实都是自己脑子里乱编的,感恩老师让我看见。


老师:如果你选择一件自己认为合适的衣服,你的妈妈说这件衣服不适合你,要你一定换下来,爸爸就硬是要我脱下来换成我不喜欢穿的衣服。


我告诉你,如果是18岁的我,我会啥也不穿走出去,既然你们扭曲我的意志,我会就去给你们看好了,因为你们伤害了我,用你们的认为来扭去我的意志,你们怕别人说闲话,是你们自己的内在出问题,不是我,我不为你们的问题买单。


她认为背这个包不会被别人认为穷,和你认为这个包不适合她的身高,都是各自的认为,要尊重每一个人的认为。

如果我选择背哪个包的权利都没有的话,我活着究竟是为谁来活呢?有何意义呢?我会选择死去重新投生。


学员对老师说:谢谢老师的点评!如果孩子他喜欢穿奇装异服,染发,那我们也要接受吗?我怎么去引导他们呢?

老师:接受,引导。如果她们这么小就符合承认的标准版,那太可怕了。

老师对学员说:以前的微课堂里讲的非常详细,建议式表述。

学员对老师说:可是老师他的认知不对呀!背个有标志的包并不代表穷啊!

老师对学员说:不对是正常的啊!对还要你来当妈妈吗?当妈妈不是来扭去她,而是来引导的。这几节课都讲的非常清楚,里面有很多案例。她有穷的概念,用外表来证明自己不穷,不光是她,成人穿名牌也是一样啊!所以她很正常。


触动你应该不是她的哪一个包,而是她的想法对你和老公是情绪按钮:穷?我这么努力养你,你还有这种感受?你是不满意父母给你的生活条件吗?你是对父母提供的生活不满意吗?你是在暗示父母没给你富裕的生活吗?你是说父母无能吗?


所以我的判断中有她碰触了你的按钮的可能性。否则,你和老公的反应不应该是这样的。你可以问问群里其他学员有多少是和你一样的反应,如果是大部分是这种级别的反应,那就是正常,如果不是那就是你的问题。


每个情绪后都有个动机,这件事孩子没有任何情绪,只是说出自己的理由,是父母有情绪并实施了行动。谁情绪谁在问题区,所以要问我情绪是为什么?什么按钮?


学员对老师说:太感谢老师了!批得好,我再好好反醒一下。

老师:是的,你要觉察自己!还要看看自己的价值观,我们要先调整三观,三观正确我们的言行就会给孩子一个正确的方向。当我们惧怕别人认为我们贫穷,这就是一种价值建立在别人嘴上的价值观。当我们不认为自己贫穷认为自己是富有和充满力量改变自己的现状时,孩子也就不会害怕别人评价自己贫穷,因为她自己相信自己的评价,也就是父母的价值体系建立在自己手里,也相信孩子把自己的价值体系建立在自己手里,这是一种能力的传递!能量的传递。


你看自己是否惧怕贫穷,看看孩子的这种价值观从何而来,穷是指物质的不足还是精神的匮乏,那就是自我价值不够,建立在别人的认知里,及早调整就可以了。



版权所有,未经授权,不得转载。

      登 陆    |   注 册


最新评论