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秋冬养生系列之--遇见古兜温泉

时间:2018/11/21 16:00:51

说到养生

温泉便是秋冬日里不可或缺的话题

想着在充满凉意的日子

全身被温暖的泉水包裹着该是一种怎样的美好感受





古兜温泉小镇既有氡温泉,又有氯温泉,

淡咸两种泉水交汇一处,小镇也以此闻名。

值得一提的是,古兜温泉小镇也是国家4A级旅游度假区。

秋冬季天干物燥热火上升,很多人感到口干舌燥,皮肤老化,多变的气温甚至也会导致抵抗力下降,在这个季节,特别适合“泡温泉”。

因为古兜山的人民爱护这里的环境,所以地底的两种温泉水形成了两只可爱的温泉小精灵、他们分别是氡氡和露露。 他们为了报答古兜人、他们把这些温泉水分享出来让所有人都可以享受到健康和美丽。他们的使命就是要让更多人能够享受到这些温泉水。



氡氡是守护淡温泉的精灵。淡温泉无色无味,听闻几百年前杨贵妃泡的华清池和氡氡守护的温泉水是相同的。 淡温泉眼井深230米,出来的温泉水达到55摄氏度。含有几十种对人体有益的矿物质。露露守护的是海洋温泉。泉水带黄,味道带咸。泉眼井深150米,出口温泉大道88摄氏度。 还有30多种矿物质及11种人体不可缺少的微量元素。




秋冬季泡温泉有什么益处呢

1、温泉水比体温要高,泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气。同时,温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用。

2、泡温泉可以舒缓疼痛,促进较原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢,对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

3、泡温泉的时候,温泉水可以减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果,并有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量。

4、温泉水有促使皮肤血管扩张的作用,在健康肌肤的适当浸泡下,可以加快整体的更新代谢,让皮肤变得更加的粉嫩细致。

5、浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用,对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。




温馨Tips

泡温泉的注意事项:

1、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

3、孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

4、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

5、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

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