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中国古典舞 | 动中有静,静中有动

时间:2018/6/11 15:23:33    

文|素一



中国古典舞,动中有静,静中有动。

挥舞间,暗含静气。止定时,气韵尤在。
舞,如轮。轮子的中心点静定,外圈才能飞速而稳。
这个中心点,就是“心”。心静,心净,心正。
厚德载物,涵养深厚,暗藏深广之不凡胸襟。
神于中而形于外,
自可呈现出“柔清正稳、含蓄坚韧”之气质。
如心中浮躁,胸中无墨,意境狭隘,
则即便舞艺高超,亦现躁动不稳之相、
或现苍白枯空无灵性之美,

更甚者,或现邪魅不正之风。


 舞起,
从“唯我”到“无我”。
唯我之境,即不受外境所扰,
无论身边有没有其他人,
无论台上台下,
此刻,当下,起舞,
就只有“我”在舞,
反观自心。
让自己放松,观心,
然后投入,专注,绽放。



精神内守,
不受外境所影响,
这是很美的一个状态。
试想象,一位舞者,
盈袖飘飘,曼舞泉林之间,
此时,一片叶子滑落脸上,
假如舞者是心不定的人,
一惊,停下来拨开叶子,
“哎呀,哪来的叶子,吓死我了”
唯美画面瞬间被破坏了。
假如舞者心定,
精神内守,“唯我独舞”,
风吹草动不扰我心,
人来人往也不可动我心,
只是专注的投入的,
仿佛整个世界只剩下一人,
此时叶子滑落脸上,
舞者不为所动,
继续舞,继续跳,
这舞于落叶之中的景象,
该是多么唯美。
所以,要训练自己的专注力,
即便多人同堂而练舞,
你也要将其他人“视若无睹”,
享受当下,
发挥自己最美的状态。
再提升,
从“唯我”到“忘我”,
连“我”都没有了,
渺沧海之一粟,
与天地同寿,
与风、雨、阳光、大地,融为一体。
没有自己。 


提沉身韵间,

每个细胞都在呼吸,都在绽放,都在沟通
——与天地之间的灵气沟通。
古典舞体现“柔、正、清、稳”之艺术特征。
柔与清,如水。

正与稳,如山。


原来,
一支柔正清稳的古典舞当中,
有山之意象,有水之境界。
所舞,不是自己,
而是山水意境,
行云流水,白云苍狗任西东。
此曰舞之至高境界。


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