时间能馈赠给一个女孩成熟的思想和样貌，时间也让一个人更懂得珍惜，舒畅说自己格外珍惜少女时代的那些高光角色，因为那些角色都记录了当时走过的每一步路，作为童星出道的舒畅，曾经大红大紫，她塑造的经典角色，如今经过时间的验证，仍然是很难超越的存在。
“电视时代”的TOP演员
1987年出生的舒畅，16岁时大红大紫，她参演的影视作品有50部以上，其中不乏现象级的精品。她少女时代的第一批影迷，至今仍然跟随着她，不催促，安静地等待着她在屏幕中为角色绽放。
舒畅5岁出道，15岁出演《金粉世家》的八妹金梅丽和《天龙八部》中的天山童姥，16岁在《孝庄秘史》中饰演董鄂妃，董鄂妃这一角色成为众多人心目中的白月光，也正是这几部经典作品中的角色让舒畅从童星顺利转型。17岁，是舒畅演艺事业登顶巅峰的开启年，舒畅在《宝莲灯》《魔幻手机》《精卫填海》等国民度极高的艺术精品中出演了重要角色，还斩获了湖南卫视第一届金鹰之星电视大赛的4项大奖。之后作为女主角连续拍了《连城诀》《少年大钦差》《烽火佳人》等当年大爆剧，在那个没有流量，网络不发达的时代她出演的作品几乎部部精品，是当之无愧的“电视时代”的顶流。
命运总是与选择相关，16岁大红大紫，高二时参加高考，以520分的成绩被中央戏剧学院表演系录取，但她放弃了。第二年再次参加高考，被北京第二外国语学院录取。在此之前，很多人都鼓励舒畅考北京电影学院或中央戏剧学院，但最后舒畅还是选择了一所与表演无关的普通大学。很多人认为她应该去学习表演，但对于一个初一总成绩年级第一，初中一直保持全年级数学第一的纪录，而后考入重点高中的学霸来说，家人希望她能有一个稳定的工作。从小失去母亲的女孩在那个年纪没有安全感，她自己想为以后发展多找一条路。
影视圈更新迭代的速度惊人，舒畅读大学的那几年由于重心放在学业上，失去了一些资源，作品渐少，很多角色也从女主退到配角，1987年出生的舒畅，应该归类于85花，但出道早，作品多，据统计，她参演的影视作品有50部以上，其中不乏现象级的精品。她读大学的那几年，正是85花们以古装剧发力霸屏的阶段，但她并不后悔当年的选择。
她少女时代的第一批影迷，至今仍然跟随着她，不催促，安静地等待着她在屏幕中为角色绽放，这些年舒畅虽然跨界其他赛道，拍戏少了，但演员这个身份是她永远珍视的，当我说她是天才演员，后面拍戏少了，有点可惜，她说并非如此，她认为随着时间的沉淀，会让一位演员增加了阅历，想象力会更加丰富，理解能力会更强，这对演员来说是好事，这是时间馈赠给演员最宝贵的财富。
山高水长的日子，来日方长，时间会馈赠礼物给努力的人，今天的舒畅，人生充盈丰富，明年会有一些她参演与制作的短剧与大家见面。
Q&A
对话舒畅
对角色的理解
每一个角色都带给我不同的体验和收获。如果要从中挑选一个让我最满意的角色，那一定是《孝庄秘史》中的董鄂妃。
P：正式从童星向成年演员转型的第一部作品是哪部?你的第一批影迷至今还在跟随你吗?
舒畅：《孝庄秘史》，当时很多观众通过董鄂妃这个角色开始关注我的作品，这部剧不仅让我在演技上有了很大的突破，也让我第一次感受到了观众的支持。至于我的第一批影迷，真的很感动，他们中有许多人至今仍然在支持我。无论我尝试新角色，还是在不同领域探索，他们一直陪伴在我身边，他们是我坚持走下去的重要动力。
P：当时如何去理解董鄂妃这个历史人物?
舒畅：这个角色的温柔、坚韧和深情都让我印象深刻。董鄂妃的情感非常丰富，她有着深沉的爱和极致的牺牲精神，在塑造这个角色的过程中，我投入了很多情感和心力，也因此更加深刻地体会到人性的复杂和厚重。这个角色让我学会了如何用细腻的表演去触动观众的心，如何诠释深层次的情感，非常具有挑战性和成就感。
P：我印象最深的《天龙八部》中的天山童姥，天山童姥是武侠作品中的人物，与董鄂妃不同，出演这个角色的时候你多少岁?如何通过演技来呈现“天山童姥”这个童颜老妪的神韵?
舒畅：出演《天龙八部》中的天山童姥时，我大概15岁，角色对我来说是非常难得的挑战，为了表现天山童姥的矛盾和复杂性，我专注于通过眼神和细微的表情来展现她的“老而弥坚”。比如，在她面对仇敌或展现武功时，我会用冷峻且锐利的目光去表达她历尽沧桑、心怀仇恨的情绪。而在她独处或回忆过往时，我则试图让她的眼神流露出一丝悲凉和无奈，让观众能感受到她内心的孤独与挣扎。
另外，天山童姥的声音和动作也要带有“老者”的气息。因此，在台词上我特意放慢语速，用稍微低沉、沙哑的音调来说话，同时在肢体动作上尽量控制节奏，避免过于年轻的灵动，而是展现出一种深沉稳重的气质。这些细节的把握，让我能够更好地呈现出天山童姥这个角色的“童颜老妪”神韵，让观众看到她不仅仅是个“外表年轻”的形象，而是真正经历过风霜的老者。
P：如果说“天山童姥”是书中作者创作出的人物，那么“董鄂妃”是历史中存在过的人物，你在当年如何把握这个人物的性格特点?
舒畅：我在塑造董鄂妃时必须深入理解她的背景和性格，将她的温柔、隐忍、坚韧展现得更真实、更有层次感。在诠释董鄂妃的性格特点时，我首先从她对顺治皇帝的深情入手。历史记载中，董鄂妃是一位非常深情且聪慧的女子，她对顺治有着无条件地支持与包容。此外，董鄂妃在皇宫内经历了许多波折和权力斗争，但她始终以柔克刚，从不张扬。在演绎她与皇后等角色的对手戏时，我会刻意收敛情绪，微微低头、轻轻微笑，用一种柔弱而坚定的姿态去回应。还有一个细节让我印象深刻：在董鄂妃失去孩子的戏份中，我刻意选择了一种不声不响、默默流泪的方式来表现她的痛苦。没有歇斯底里的哭喊，而是让眼泪慢慢滑落，表现出她内心深处的绝望和隐忍的情感。通过这种压抑的情绪表达，我希望观众能体会到董鄂妃那种深藏不露的坚韧和对命运的无奈接受。
P：在《天下长安》这部剧中你饰演长孙皇后，你如何理解这个历史人物?
舒畅：饰演长孙皇后，对我来说是一个全新的挑战，因为她是历史上备受尊敬的贤后。长孙皇后的一生充满了智慧、宽容和坚定，她既要辅佐李世民处理朝政，也要关心家庭，是一个多重身份的角色。我从她的性格、家族责任和与李世民的关系这几个角度深入理解她。
她深知皇权之争的残酷，始终选择低调行事，在演绎她时，尽量避免浮夸的表现，例如，在她与李世民讨论朝政时，我会让她的表情带有思索和理解，语气温和且中肯，传递出她的稳重和深思熟虑，这样可以更好地展现她作为皇后时的智慧与顾全大局的品质。在剧中有一幕，我设计了她悄悄观察宫女们的举动，看到她们因朝堂变动而心神不安时，我以温柔的目光安抚她们，甚至亲自嘱咐贴身侍女照顾她们的生活。这些细微的动作不仅表现出她对身边人的体恤，还反映了她作为皇后时，对天下百姓关怀的延伸。希望通过我的表演，观众可以更深入地理解这位历史上伟大而温柔的女性。
对价值的解读
我比较注重作品本身和角色的深度，可能在流量的层面上并不是特别“跟得上潮流”。不过，我始终坚信演员的价值在于能够塑造真实、动人的角色。
P：如果我没有记错的话，2003年你才15岁吧?但从那一年开始之后的几年是你演艺事业巅峰时期。这个时期你在《金粉世家》《天龙八部》等国民度极高的精品中都出演了重要角色，还斩获了湖南卫视第一届金鹰之星电视大赛的4项大奖，作为当年top级年轻演员，后来是什么原因作品开始少了?
舒畅：2003年我15岁，出演了《金粉世家》《天龙八部》等作品，这段时间让我感到非常幸运，在那么小的年纪，就能遇到这么多优秀的角色和观众的支持。之后的几年里，主要是我选择了把更多的时间投入学业中。当时正值我高考的关键时期，尽管有机会继续深耕表演事业，我还是决定先完成学业。后来我选择了非表演专业的大学，学习更多表演以外的知识，希望丰富自己的人生体验。这样的选择也意味着放弃了一些影视资源，但我认为这对我的人生和演艺之路都是一次沉淀和积累的机会。
此外，作为一个演员，我也希望每一次出现在屏幕上时，都能带给观众新鲜和有质感的角色。减少作品的数量并不是因为对演艺事业的热情减少了，而是我对自己有更高的要求，希望能挑选更合适的剧本和角色，为观众呈现更高质量的作品。在休整的时间里，我也不断学习，丰富自己的生活和阅历，这对我之后的演艺创作其实是很大的帮助。
我始终相信，好的作品是靠时间沉淀出来的，演员的成长也是需要过程的。我很珍惜过去的辉煌时刻，但也希望在未来能继续用心诠释每一个角色，让大家看到一个不断成长的舒畅。
P：当年你放弃了去“中戏”继续学表演，而选择了非表演专业的北京外国语学院读大学，你当时是出于什么考虑做出这样的选择?
舒畅：其实是我深思熟虑后的决定。这对我来说不仅是职业选择上的转折，也是一种人生方向的探索。我从很小的时候就开始演戏，几乎是在镜头前成长起来的。在那样一个紧张又高度曝光的环境中，有时会让人失去自我。我想要给自己一个机会，去尝试不同的生活，接触更多的知识和领域，看到更广阔的世界。我希望借此沉淀自己，通过学习表演之外的东西来丰富内心，而不是一直被角色和拍摄占据所有的时间。
尽管这一决定确实让我错过了一些好的影视资源，但我从不后悔这段沉淀的时间。它让我更加自信，也让我从更深层次去热爱表演。我相信，生活中的每一个选择都是对未来的一种投资，而当我再次回到荧幕时，我希望能够以更成熟的姿态、更多元的视角去诠释每一个角色。
P：从2005到2008年间，你还不到20岁，已经演了很多现象级的剧，2013年《烽火佳人》时期你26岁，又小火了一把，然后2016年之后你出演的作品几乎都是各种主角、配角、客串，你当红的时候是电视时代，互联网不发达，而如今的流量时代，你心里有落差吗?
舒畅：童年和少女时代我确实非常幸运，参与了许多如《孝庄秘史》《金粉世家》这样有影响力的剧集，这些作品让我和观众建立了深厚的情感连接。那时，电视还是观众获取娱乐的主要渠道，作品的传播和观众的反馈都更为直接，也许正是因为这个原因，那段时间成为我演艺生涯中一段特别的记忆。
至于流量时代带来的改变，坦白说，确实会有一些心理的落差。互联网的发展让信息传播更快，但也带来了新的挑战。如今的流量模式更关注曝光率和话题性，对演员的知名度要求更高，而我一直比较注重作品本身和角色的深度，可能在流量的层面上并不是特别“跟得上潮流”。不过，我始终坚信演员的价值在于能够塑造真实、动人的角色。流量确实会带来一时的关注，但最终让观众记住的，还是作品和角色本身。
我没有太多纠结于这种落差，对于我而言，流量不是唯一的衡量标准，能够沉下心来专注于好作品、好角色才是最重要的。无论时代怎么变，我希望自己在观众心中，始终是一个用心去演戏的演员。
P：从出道至今，你觉得作为演员，自己的心态有变化吗?如果有，是什么样的变化?
舒畅：刚出道时，年纪小，对表演的理解还比较浅。更多的是一种懵懂和好奇，想着要尽可能地把每一场戏演好，甚至会担心自己能否符合导演和观众的期望。这种紧张和不安有时让我特别在意别人的看法，那时候，演戏更多是一种外在的驱动，是对认可和成功的追求。
随着年龄的增长和更多角色的积累，我开始对表演有了更深的理解，也不再急于追求外在的成功。现在，我更注重内心的沉淀和角色的真实感受。演戏对我来说，已经变成了一种内在的自我表达，而不是单纯的表演。我会花更多的时间去研究角色背后的动机和情感，希望能够真正融入角色，而不是简单地去“演”一个人。我开始意识到，表演并不是为了讨好观众，而是用心去呈现角色，让观众在我的表演中找到共鸣。
对跨界的认知
我并不认为自己是在“下山”，而更像是在探索一条全新的路径。直播是一种非常直接的沟通方式，让我能和观众近距离互动，分享生活中的真实感受。对我来说，这是另一个舞台。
P：演戏到自立门户，你做了什么改变?跨界后哪方面的改变是最难的?
舒畅：对我来说算是巨大的转变吧，也带来了许多挑战。以前专注于表演时，我的主要任务是投入角色中，全身心地去演好每一场戏，几乎不用担心幕后和经营方面的事务。而跨界到幕后、自立门户后，我逐渐意识到演员之外的世界同样充满了复杂性和责任。
自立门户意味着我不仅仅是一个演员，还是一名管理者和决策者。这种角色的转变让我必须去思考整体的项目规划，从剧本的选择、团队的搭建到资源的整合，每一个环节都需要亲力亲为。在这过程中，我学到了很多，比如如何用长远的视角去看待每一个项目，如何平衡创作与市场需求，以及如何在质量和商业性之间找到一个平衡点。
P ：自从你在直播界打出一片天地后，外界对舒畅的评价总少不了“可惜”“遗憾”“浪费天分”这些字眼，你自己怎么看?
舒畅：进入直播界对我来说是一个新的尝试和探索，既不是放弃演艺事业，也不是对过去的否定。相反，正是因为我在演艺事业中积累了足够的经验，才让我有信心去尝试不同的领域。我始终认为，演员的人生不应该局限于一个单一的方向。直播不仅让我以全新的方式与观众互动，也让我拓展了更多的视角，能够直接感受到观众的反馈。这种直接的沟通和真实的互动，是传统影视中难以实现的，带给我很多新的体会。
至于“浪费天分”这一点，我并不认同。每一个选择都是一种成长的机会，直播并不意味着放弃表演，而是对表演的一种补充。直播也帮助我更好地理解观众的需求，丰富我的生活阅历，这些经历最终都会反哺到我的表演中去。
P：有人说你属于早早领略过山顶风光，“直播”属于从顶峰悠然下山罢了，你如何看待这样的解读?
舒畅：其实我能够理解这样的解读。我确实经历了辉煌时刻，也得到了观众的喜爱和认可，这对我来说是珍贵的回忆和成就。然而，随着时代的变化，娱乐行业、观众需求以及自我成长都有了新的方向。我并不认为自己是在“下山”，而更像是在探索一条全新的路径。从某种意义上来说，直播并不是为了“回避”演艺事业，而是让我用新的方式去感受表演以外的世界。演员的职业生涯不必只局限在一个巅峰，而是可以在不同的阶段找到不同的价值。所以，我并不认为自己是在“悠然下山”，而是依然在“山中”前行，探索不同的风景，寻找新的可能性。在我看来，演员的职业不应被单一化。我们可以尝试多种方式来展示自己，只要在过程中保持初心、尊重观众，演员的直播不仅不会损害口碑，反而可能成为新的成长机会。我会继续用心经营自己的直播内容，和观众一起享受这个时代所带来的多样化选择。
P：经常看你的微博，发现你喜欢阅读和旅行，除此之外还有什么爱好?这些爱好给你带来了什么?
舒畅：比如写作、绘画和健身。写作对我来说是一种情感的表达方式。在忙碌的生活中，写作让我能够与自己的内心对话，把一些难以言说的情绪、想法记录下来。它是一种整理思绪的过程，让我在写下文字的同时也梳理了内心的世界，找到了更加清晰的自我。很多时候，写作让我对生活中的小事更有感触，也更加珍惜那些温暖的瞬间。
绘画是我表达创意的一种方式。我并不是专业的画家，但我喜欢用笔和色彩去记录一些特别的场景或心情。绘画让我更加专注于细节，也让我在创作中找到一种独特的宁静感。画画的时候，我会全身心投入每一笔线条和颜色的搭配中，仿佛时间也随之静止了。这种专注让我获得了内心的平和和满足。
至于健身，这是保持活力和健康的关键。演艺工作强度高，身体健康至关重要，健身不仅让我拥有更好的体能，还帮助我释放压力、保持积极的心态。在运动中，我学会了如何突破自己的极限，如何坚持和自律，这些也在潜移默化中影响了我对生活和工作的态度。
这些爱好带给我的，不仅是生活的乐趣，更是一种心灵的充实和满足。它们让我在忙碌的节奏中找到平衡，让我更好地面对生活的挑战，也让我保持一颗热爱生活、追求美好的心。
采访、文/Grace
图/被访者
