生活在都市圈，如何才能以最便捷的方式逃离喧器并进入一个安宁纯净的世界?或许阅读可以，打开一本书，就跃入了作家构建的脑洞空间。自驾去城市周边的绿地露营，也能求得被大自然拥抱的片刻宁静。本期，编辑还为你解锁五个简易「净」化生活的方式，体验当水晶钵被敲击时，耳膜震动的频率就像蜻蜓在湖面点击泛起的涟漪，压力留下的痕迹被一圈圈地抚平。从身心灵到家居生活环境，我们都可以主导向正面积极的能量，享用的每一口食物、喝的每一口水、躺平的每一分钟……都能简约而不简单。

简法1

净肤疗愈

在洁净护理肌肤之时，也为身心灵带来静谧滋养，这或许才是都市人的“高效”理想慢生活之选。是啊，都市人总有点“贪心”。本刊编辑在新加坡商贸发达的乌节路就发现了一处大隐隐于市的宝藏“休憩之所”——Artyzen Singapore新加坡雅辰酒店5楼水疗中心，兰花与绿植围起了一道墙，浅浅地将水疗中心与喧嚣乌节路温柔隔开，穿过高耸的白色窗帘拱形门走廊，这边是赞叹的起点，通过120分钟的焕活之旅，或许你就不会纠结于终点在何方，释怀于无边无尽的空白。

当水晶钵被敲击时，耳膜震动的频率就像蜻蜓在湖面点击泛起的涟漪，压力留下的痕迹被一圈圈地抚平。接下来，首先使用 Complexe des 4 Thés® (4 Tea Complex) 享受独特的全身去角质体验。这款磨砂膏结合了酵素和物理去角质功效，让肌肤丝滑水润。搭配富含抗氧化成分的Vitalithé茶，能有效排毒效果，让肌肤更加紧致光滑。接着，体验蔓越莓赋活再生裹敷，富含蔓越莓微粉，具有抗衰老和深层保湿效果，确保活性成分渗透到肌肤中，充分焕活青春活力。最后享受一次滋养身体乳按摩，为身体提供强效修复和滋润。此外，Artyzen Singapore的宝石奥德赛特色护理是一种疗愈身心的深层护理，将紫水晶、红玉髓、青金石和玫瑰石英宝石与特制浸泡草本精油相结合，让人感到清透、平静与自信。

了解宝石水晶的养生功效

人们用宝石和水晶来健体怡情的历史由来已久，将宝石融入日常生活可以促进身心平衡和与宇宙的联系。

紫水晶：以其具有镇静效果的紫罗兰色调而闻名，据信能够缓解压力、增强内心平静、促进直觉感知，因而备受珍视。

青金石：以其鲜艳的蓝色和金色斑点而闻名，具有重要的历史和哲学意义。

玫瑰石英：以其柔和的粉红色而闻名，是“爱情之石”，有同情心和情感愈合的功效。

红玉髓：以其温暖炽热的色调、活力和激发动力的特质而闻名。

特色混合精油疗愈

Artyzen Singapore特别调配了特色混合精油，具有香薰功效，愉悦感官，还可用于身体护理和按摩。

情绪疗愈：减少焦虑、舒缓放松。、

精油：橙子、青柠、橙花、雪松

排毒：清除淤堵、帮助呼吸。

精油：柠檬草、柏树、薄荷、姜

舒缓放松：重焕肌肤活力、减少细纹和皱纹。

精油：薰衣草、马郁兰、檀香、乳香

简法2

净食养生

你是否也会在午休时间去普拉提馆锻炼放松?下班放假时间也会与朋友相约羽毛球馆或在健身房里大汗淋漓?对于食物的选择，也逐步减少油盐摄入，转而选择蔬果沙拉?虽说“沙拉”健康，但是吃久了总会觉得索然无味，会期待更具新鲜感的美食活跃味蕾。新加坡雅辰酒店一楼餐厅Cafe Quenino则为我们带来健康活力的新南洋风情美食。Quenino，在马六甲克里奥尔葡萄牙语中意为“小家伙”，由墨尔本著名厨师 Victor Liong共同创造。具有马来西亚华人血统的他，曾荣获澳大利亚美食和旅游指南(Australian Good Food & Travel Guide)授予的两顶厨师帽(Two Chef Hats)头衔。充满活力的咖啡馆拥有尽览庭园美景的落地窗，全天候为我们提供不同美食体验。

在Cafe Quenino享用早餐，建议先点一杯特调玛萨拉茶，略带姜味的“丝滑奶茶”唤醒活力的一天，同时还具有暖身效果。看似简单的三层肉汤粉却内有乾坤，浓郁咸香的汤底承载为最有力的基底，红葱头酥与猪油渣酥在口腔中“卡兹”引爆，让你嗦粉的节奏越来越爽滑。酒店天台花园种植着香草和香料，成为了厨师、调酒师调剂风味的魔术花园。对于最简单的食材，主厨总是能运用巧妙的调味为其赋予新的生命，比如三文鱼刺身搭配辣椒、青柠、鱼籽，三文鱼丰腴的天然油脂在清新酸辣的层次间游弋。在Cafe Quenino享用美食，最大的感受就是“零”负担。

简法3

净倚

SHANG XIA上下将居所延伸至户外，以自然光景为画布，畅游自在天地。茶香淡雅，牵系人心，如水与自然和谐交融，将情感紧密牵连。在茶香流淌的东方气韵中，感受爱的相倚。

包容与安宁

为空间注入艺术想象的碳纤维圈椅，在同频共生的场域，迸发新的生命力。圆融与方正，两种形态在设计中交织，奏响和谐韵律，跨越时间与空间的限制，共同塑造心照不宣的美学风格。明椅背条纹与椅面形成恰到好处的弧度，美学与舒适度在方寸间交融平衡。柔和的曲线随臂膀延伸至椅背将人温暖包裹，给予包容与安宁，钟情的瞬间沉淀为长久的陪伴。

SHANG XIA上下大天地碳纤维圈椅 上下红/哑光黑

临水茶香

走入被绿意环绕的开放式庭院，身与心落入平和之境。临水而坐，沉浸松弛氛围，心仪家具组成惬意停留的角落。茶香袅袅，唤醒感官，细腻触感诉说隽永的爱意。SHANG XIA上下竹丝扣瓷茶具套装，采用“双线交叉走丝”的立体编织工艺装点瓷面，赋予白瓷新生。延续古代经典器型“桥形钮”， “桥”寓意“联系”，联结融融情意。杯盏间爱意流转，视线相触时情感升温，茶香四溢。

SHANG XIA上下竹丝扣瓷茶具套装

简法4

净享

在挑战重重的现代都市，沐浴早已不仅仅是清洁身体的过程，更是忙碌一天后的愉快寄托。繁忙工作结束后，尽情享受一场舒爽淋浴，将生活的琐碎抛诸脑后，疲惫与压力顷刻消退，令人眷恋的幸福感油然而生。德国高仪洞悉沐浴时光对放松舒缓、提振身心的重要作用，以创新科技和卓越设计匠心打造全新德国高仪丝悠美泡沫淋浴系统，引入颠覆性的“站立式泡泡浴”概念，妙趣拓展理想卫浴的边界，重新定义关于淋浴的灵感艺术。仅需一键切换，即可产生丰富温暖、传统手工无法比拟的高密度泡沫。奶油般绵密轻盈的白丝绒泡沫紧密包裹全身，赋予肌肤细腻之爱，令沐浴时光涌现更多新鲜乐趣，为所有家庭成员带来前所未有的欢趣享受。当德国高仪丝悠美泡沫淋浴系统，搭配独家配方的KINUAMI丝悠美香氛沐浴露，萃取自然植物精华，不仅能够净彻温润洁净肌肤，除去污垢细菌，同时确保温和不刺激。植物精华为肌肤注入丰沛自然能量，特别添加的多种保湿成分，在肌肤表面形成锁水屏障，持久水润保湿，防止紧绷不适。独家沐浴露泡沫配方，经过严密测试，遇水迅速消泡，杜绝粘腻假滑，令每寸肌肤皆沉浸于清爽纯净的宠爱之中，不断向大脑传递愉悦讯号，悦然唤醒轻松活力。每一款香氛，都是对时间的细腻感知，一次与心灵的自我对话。从清晨的清新振奋，到上午的忙碌专注，到午后的宁静舒缓，再到傍晚的柔和放松，直至夜晚的深沉安宁……KINUAMI丝悠美香氛沐浴露以橙香、马鞭草、檀香等不同成分打造不同香型，五款沐浴露以各异香气营造出一天中不同时间段的独特氛围，为每一时刻注入个性化的情感体验，让身体伴随一天起息，时刻保持能量和活力。

简法5

环净

对于追求健康的都市人来说，无糖零热量的气泡水是“饮料”首选了，因应心情，还能加入薄荷叶或柠檬增添舒爽之味。但是大家一般是购买瓶装气泡水，会造成许多“易拉罐”垃圾，不仅会带来“搬运”的麻烦，也不自然环保。环保意识的觉醒，让我们重新思考日常用品的选择。德国高仪波蓝Fizz气泡器，以其创新设计和环保理念，应运而生，为现代家庭带来了一种既便捷又可持续的饮水方式。全新波蓝Fizz气泡器，将简约与科技完美融合，仅需轻触按钮，即可根据个人喜好调节碳酸浓度，让每一口水都充满个性。这一创新不仅提升了用户体验，更为家庭节省了经费，同时减少了对一次性塑料瓶的依赖，实现了对环境的负责。精心打造的德国高仪波蓝Fizz气泡器耐用的不锈钢喷嘴、0.85升水壶的快速连接和预设二氧化碳浓度开关，使得操作使用轻而易举。一键技术让个性化的碳酸水制作变得简单快捷，无论是轻度、中度还是强烈的气泡，都能一步到位，完美匹配个人口味。USB-C电池设计更加便于充电和移动。一旦充满电，这款气泡器就能自由移动至任何角落，轻松适应各种生活场景，成为所有家庭厨房的理想升级之选。

部分拍摄/Q 资料提供/Artyzen Singapore、GROHE、SHANG XIA上下

编辑/Lora